Wpc 80

Posiadam suple do sprzedaży w bardzo atrakcyjnej cenie!Sprzedaje ponieważ nabawiłem się kontuzji kręgosłupa i w maju będe miał przeprowadzany zabieg po którym rok nie będę mógł ćwiczyć!!! SIZEON MAXIMUM PERFORMANCE opakowanie 1575gr smak jagodowy (tylko 2 razy był używany )pozostało ponad 1400gr.Przywiezione z Norwegii.Cena 80 zł z kosztami [...]

Moje śniadanie składa się z musli (80 % płatków owsianych), wpc i oliwy. Mam jednak wątpliwości czy takie płatki owsiane się jednak wchłoną, przecież one są surowe zalane tylko wpc ?

Witam Moja przygoda z ćwiczeniami trwa z 2-3 lata. Na początku oczywiści ACT, później cały czas różne odmiany FBW z przerwami, także nie wiem jak liczyć ten mój staż. Pierwsza rzecz jaką chciałbym poprawić to sylwetka. Wyglądam jak hanys czyli wąski w barach i szeroki wiadomo gdzie :). Mój typ sylwetki to jakiś pół-ektomorfik i pół-endomorfik. [...]

siemka mam już wszystko do cyklu oprócz białka które z tych 3 polecacie najbardziej: - SFD WPC Protein ECONO 80 - SFD Wpc protein plus - ActivLab Muscle UP Protein

Witam, Wiec tak waze 85kg, teraz obcialem sobie wegle, aby sie nie zalewac ale dodalem bialka (miedzy posilkami popijam bialeczko) i troche tluszczy wiecej Nie dalem rady non stop jesc ryzu czy makaronu chleba itp, aby tyle skladnikow mogl dostarczyc dlatego zakupilem gainera i pije go dwa razy dziennie tak jak nizej opisane Dieta wyglada [...]

1) Poziom tłuszczu: Jak dobrze zmierzyłem to jest ok. 8-10 %, ektomorfik 2) wiek: 29 3) waga/wzrost: 78-79 kg, 188 cm 4) staż treningowy: 1,5 roku z przerwami 5) cel cyklu: Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Beta-alanina (wciąż) 7) stosowane wcześniej spalacze: Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni (wciąż): Omega-3, [...]

witam mam 70zl zeby przeznaczyc je na bialko jakie wybrac zastanawiam sie nad WPC ŁOWICKIE,WPC OSTROWIA I UNS 80/100 CFM PROTEIN ktore z nich wybrac i jak mozecie to piszcie odrazu jaki smak ;) moim celem jest masa mam diete i trening po to ;0

Witam zamiescilem kilka dni temu diete do oceny nanioslem sugerowane poprawki i co teraz o tym myslicie?? Wiek : 24 Wzrost : 177 Waga : 85 Treningi silowe : Poniedzialek, sroda, piatek po 90 min Treningi aerobowe : Codziennie brzuszki, czwartek basen 45min sobota - 80 min szybkiego marszu, 60min salka bokserska niedziela - 80 min szybkiego marszu [...]

Obecna waga waha sie w granicach 80-81kg, wzrost 181cm, staz 3,5 roku. Treningi poranne. Czytałem sporo o diecie tłuszczowej i sporo postów mr. Konia151, bardzo mnie zaciekawiła jego metoda żywnieniowa i chce sam sprobowac coś takiego. Jezeli mozna prosil bym o wskazówki. 1. Płatki owsiane 40g 4 jaja kurze całe Witaminy WW: 27.6 B: 32 T: 24 2. Po [...]

witam moj 1 cykl składa sie z cm3, olimp protein 80, mass xxl, aakg, i moje pytanie bo cały czas sie zastanawiam co na 2 cykl chodzi mi konkretnie o creatine co kupic po cm3? a moze tak CP 665G + mono OLIMP TCM 120CAPS + WPC + CARBO, czy moze byc same CP + + WPC + CARBO?? i jak juz cp + mono to jak dawkowaC? lub inne propozycje na 2 cykl???

Dwoma słowami: CEL REDUKCJA Parę słów o mnie: Wiek : 18 lat Wzrost : 174 cm Waga : 82 (po południu) Bf : Będzie widać na zdjęciach, ale napewno jest spory Staż: chce wrócić do formy(sylwetki i siłowej,głownie tej 1) po roku przerwy. Zalałem się niesamowicie a masa mięśniowa wyparowała Zainteresowania: sport,motoryzacja,muzyka Trening: FBW 3 razy w [...]

Chcę, abyście skorygowali mój plan w miareę możliwości, mam zamiar ćwiczyć 3x w tygodniu, poniedziałek plan A, środa plan B, piątek plan A, poniedziałek plan B, środa plan A, piątek plan B i tak dalej. Jeśli trening 3x w tygodniu to za mało, to proszę powiedzieć jak ćwiczyć, jestem amatorem i mój staż to około 2 miesięcy. Staram nie jeść się [...]

siema, coś o mnie, 21 lat, staż na siłce 5 lat, optymalna dla mnie waga to 90 kg, zawsze taką trzymałem ale pare razy w życiu zapuściłem się w granice 110, tym razem przez okoliczności i sporo zmian w życiu poszedłem dalej i jest 115, wiec jest zle. Celem jest szybka sprawna i solidna redukcja zapotrzebowanie kaloryczne jak zawsze liczyłem sam, [...]

Witam. Co sądzicie o firmie formotiva? System protein 80 to klasyk, kiedyś było w nim 70% wpc i 30% jaja, teraz jest wpc, wpi i jajo(wpi na drugim miejscu wymienione, więc teoretycznie jest go więcej niż jaja w składzie). Piłem długo izolat po treningu + leucyna, natomiast znalazłem ciekawą promocję i myślę które wybrać po treningu.

Witam :) chciałbym abyście mi doradzili w doborze suplementow i diety .W grudniu planuje kolejny cykl masowy... celem jest uzyskanie kilku kg dobrej masy miesniowej oraz pozbycie sie małej 'oponki' na brzuszku :)) Trenuje od 2 lat ale z licznymi przerwami wywołanymi nauka, praca i kobietą obecnie trenuje 4 miesiac na mało przemyslanej diecie [...]

Witam. Postanowiłem, założyć dziennik, aby ktoś mógł mnie czasami kontrolować };-) . Ten dziennik będzie prowadzony co najmniej do lipca 2015r. Poprzedni jak założyłem w juniorach to kurde... no tak wypadło, że akurat przez ponad tydzień nie mogłem dawać wypisek. I teraz zakładam nowy. Przejdźmy do konkretów: Wymiary z dnia 23.08.2014: waga: 80 kg [...]

Witam proszę o pomoc w rospisce :) Waga około 70kg Głowne cykl bedzie opierał się na nitrobolonie. Posiadam: 1100g Nitrobolonu II ok 150g cell pumpa 80 tabletek cm3 resztki aakg 2kg WPC ostrowi Zamierzam dokupić jeszcze WPC. Z góry dzieki za pomoc i liczęna szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - BaaKuuS w dniu 2009-02-02 00:44:19

Witam serdecznie wszystkich, Ostatnio mam spora aktywnosc fizyczna czyli silownia + karate + czasami basenik. Czytalem wiele artykulow na temat suplementacji i doszlem do wniosku, ze najbardziej przydatne beda dla mnie zwykle witaminki (tak zrobilem). Chcialbym jeszcze dodac do tego odzywke bialkowa. Chce ja stosowac tylko raz dziennie (powody [...]

No właśnie, ułożyłem sobie dietę na masę. Gdyby ktoś mógł to przejrzeć i wrzucić jakieś poprawki/sugestie to będę bardzo wdzięczny. wiek: 26lat Waga: 75 kg, ektomorfik wzrost: 189cm staż: 1 rok aktywność: niska, praca siedząca, mało ruchu 1. zmielone płatki owsiane 150g, białko z ostrowii, szklanka mleka, B:47, W:115, T:11 2. makaron 100g, pierś [...]

Płeć meska Wiek 19 Waga 80 Wzrost 176 Cel treningowy masa Staż treningowy na siłowni okolo 9 mies. Uprawiane inne sporty brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) ful silka Dieta mniej wiecej... nie licze i nie zamierzam, bez przesady Przeciwskaznania medyczne brak [...]